ENTRENO INTENSIVO SÁBADO
¿No tienes tiempo entre semana? ¿Vives lejos de un Shinboku Dojo?
En Shinboku Dojo central (Sant Adrià) tienes la opción de venir a entrenar de manera intensiva los sábados por la mañana 2'30 horas.
En el entreno intensivo en sábado, se trabaja para que tu nivel sea el mismo que si entrenaras continuadamente entre semana.
Comenzarás por una sesión de calentamiento física, aunque no es el objetivo principal de la sesión. acto seguido aprenderás el programa de tu grado Genbukan de manera intensiva, basado en repeticiones, todo ello para asegurar que la calidad no mengua en una semana.
Las ventaja de este grupo de entrenamiento es principalmente la comodidad, ya que requieres solo una mañana para entrenar y hay aparcamiento en la zona.
Sobretodo está indicado si vives lejos del Shonboku Dojo central o si tienes poco tiempo durante la semana.
El precio si solo viene los sábados al Shinboku Dojo es de 45 € / mes.